ماذا يحتاج لاعب التنس؟
العاطفة والشخصية واللياقة البدنية؟ أو ربما الموهبة والتصميم؟ أو ربما مجرد ملعب ومضرب وكرة؟ مدرب أم شريك في اللعب؟ إلهام؟ وبغض النظر عما إذا كانت هذه الرياضة تمارس بشكل احترافي أو كهواية، فإن التنس هو أسلوب حياة للكثير من الناس. ما يحتاجه لاعب التنس لتطوير عواطفهم؟ ماذا يمكنك أن تعطيه لجعله سعيدا حقا؟ ما الذي يحيط به مشجعو التنس بشكل يومي؟
ماذا يحتاج لاعب التنس؟
أتذكر مدى ضيق هامش الخطأ في ملعب التنس، ومدى صغر المسافة بين العظمة والتواضع، والشهرة والمجهول، والسعادة واليأس.
أندريه أغاسي
هذا الاقتباس يوضح السبب تنس لقد أثارت ولا تزال تثير الكثير من المشاعر وهي شغف يحرك الحياة. التنس هو إيقاع نبضات القلب لكل من الرياضيين والمشجعين وعائلاتهم.
التدريب المنتظم على التنس يجعل هذه الرياضة عنصرًا مهمًا في الحياة اليومية. لهذا السبب، تظهر ملابس التنس في خزانة الملابس، وحقيبة المضرب الأنيقة في الردهة، كما أن معدات وأحذية التنس لها مكانها. يتم تحديد مواعيد التدريب والمباريات التي يجب مشاهدتها في التقويم. تم حجز تذاكر ويمبلدون مسبقًا. هدايا موضوعي.
بالإضافة إلى ذلك، تظهر الألبومات والإكسسوارات والديكورات المتعلقة باللعبة المحبوبة ونجوم الملعب حول مشجعي الرياضة. عندما يكون لدينا معجب بهذه اللعبة في المنزل، فمن الجيد أن نفكر فيما يجب فعله هدية للاعب التنس لجعله سعيدا حقا. تشمل الملحقات الجميلة حقيبة مضرب عملية ولوحة أو منحوتة أنيقة.
ومع ذلك، عندما نفكر فيما يحتاجه لاعب التنس، فإننا نفكر أولاً في المعدات. والآن للحصول على بعض المعرفة المهنية.
كيف تختار مضرب التنس المناسب؟
أول شيء نربطه بالتنس هو المضرب. هذا نوع من رمز هذه اللعبة. المعلمة الأساسية هي الوزن. المضرب خفيف الوزن (250-300 جرام) أسهل في المناورة ومثالي للمبتدئين والصغار. يوفر المضرب المتوسط (300-320 جم) توازنًا جيدًا بين القوة والتحكم، وهو مناسب للاعبين المتوسطين. يوفر المضرب الثقيل (320 جرامًا وأكثر) قدرًا أكبر من الثبات والقوة، وهو ما يوصى به للاعبين المتقدمين.
ليس الوزن فقط هو المهم، بل أيضًا التوازن الذي تم تعديله وفقًا للطريقة المفضلة ألعاب. توفر المضارب ذات المقبض المتوازن (مصباح الرأس) قدرة أفضل على المناورة، وهو أمر مفيد للاعبين الذين يفضلون التبادلات السريعة واللعب على الشبكة. يوفر أولئك الذين يتمتعون بتوازن رأس ثقيل قوة ضرب أكبر، وهو مثالي للاعبين الذين يعتمدون على الضربات القوية والطويلة. حتى مضارب التوازن تعد خيارًا عالميًا، حيث تقدم حلاً وسطًا بين القوة والقدرة على المناورة. يعد حجم رأس المضرب أيضًا معلمة مهمة. كلما كانت أصغر، كلما كانت أسرع وأكثر فعالية، ولكن فقط في أيدي اللاعبين المتقدمين.
توتير المضرب – ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
يوفر الطبيعي شعورًا وراحة أفضل، ولكنه أكثر تكلفة وأقل متانة. تعتبر الأوتار الاصطناعية أكثر متانة، ولديها مجموعة متنوعة من خيارات المرونة، وأقل تكلفة. ومع ذلك، فهو مصنوع من البوليستر، ويوفر تحكمًا ومتانة أكبر ويوصى به للاعبين المتقدمين.
يوفر التوتر المنخفض (50-55 رطلاً) مزيدًا من القوة والراحة، ولكن تحكمًا أقل. يوفر التوتر المتوسط (55-60 رطلاً) توازنًا بين القوة والتحكم. يمنح التوتر العالي (أكثر من 60 رطلاً) مزيدًا من التحكم ولكن قوة وراحة أقل.
كرة التنس المثالية
في الملاعب الطينية، تعمل الكرات المطاطية الناعمة بشكل أفضل لأنها توفر قبضة أكبر وارتدادًا أبطأ. على العشب، الخيار الأفضل هو الكرات الصلبة التي توفر ارتدادًا أسرع. بالنسبة للملاعب الصلبة، تعتبر الكرات ذات الصلابة المتوسطة مثالية لأنها متينة.
بالنسبة للاعبين المبتدئين، يوصى باستخدام الكرات متوسطة الصلابة لأنها توفر التوازن بين التحكم وقوة الارتداد. قد يبحث اللاعبون الأكثر خبرة عن الكرات الأكثر صلابة والتي توفر دقة أفضل وتولد قوة تأثير أكبر.
أنيق ومريح
ملابس يجب أن تكون أحذية التنس مصنوعة من أقمشة قابلة للتنفس وسريعة الجفاف، مثل مزيج البوليستر أو النايلون أو الإيلاستين، الذي يتخلص من العرق بشكل فعال.
تسمح القمصان قصيرة الأكمام أو بدون أكمام بحرية الحركة في الذراعين والجذع. يجدر اختيار الموديلات ذات التهوية في الأماكن الإستراتيجية مثل الظهر والإبطين. يجب أن تحتوي شورتات التنس على حزام خصر مرن وجيوب عميقة للكرات الإضافية. بالنسبة للنساء، توفر تنانير التنس، التي غالبًا ما تقترن بشورت قصير، أناقة ممزوجة بالعملية والراحة.
الأحذية المريحة هي أساس النجاح في الملعب
أحذية يجب أن تكون أحذية الملاعب العشبية ذات نعل مسطح وناعم، بينما يجب أن تكون أحذية الملاعب الطينية والصلبة ذات مداس أكثر عدوانية لتوفير الثبات. يتطلب لعب التنس توسيدًا جيدًا في الأحذية، مما يساعد على امتصاص الصدمات أثناء اللعب الديناميكي.
من الواضح أن أحذية التنس يجب أن تناسب القدم تمامًا، وليست ضيقة جدًا ولا فضفاضة جدًا. تضمن المادة العلوية المسامية الراحة حتى أثناء اللعب طويل الأمد.
بمجرد أن يكون لدينا كل ما يحتاجه لاعب التنس من حيث المعدات والمعدات، نحتاج إلى العثور على مدرب وشريك في اللعب وملعب أو نادي تنس.
تاريخ التنس
والآن بعد أن عرفنا ما يحتاجه لاعب التنس لممارسة الرياضة، فمن المفيد التعرف على تاريخ هذه اللعبة المرموقة. ويعود تاريخه إلى قرون عديدة.
كان النموذج الأولي للتنس هو لعبة المحكمة الفرنسية في العصور الوسطى jeu de paume (لعبة اليد)، والتي أصبحت شائعة جدًا لدرجة أن لويس الحادي عشر أمر في عام 1480 بإنتاج الكرات المناسبة. في القرن السادس عشر، تم إدخال المضارب، وتم إنشاء النسخة الحديثة من لعبة التنس في إنجلترا عام 1874 بفضل الرائد دبليو سي وينجفيلد، الذي أطلق على لعبة تنس العشب. كانت المضارب الأولى خشبية وكانت الكرات مطاطية ومغطاة بالفانيلا. وفي عام 1877، أخذت ملاعب التنس شكلها المستطيل الحالي، وأقيمت البطولة الأولى في ويمبلدون، لندن. وتشكل البطولات الأربع الأكثر أهمية: ويمبلدون، وأمريكا المفتوحة، وفرنسا المفتوحة، وأستراليا المفتوحة، البطولات الأربع الكبرى. لم تتغير قواعد اللعبة كثيرًا منذ عام 1924، باستثناء إدخال الشوط الفاصل في السبعينيات. في عام 1968، بدأ العصر المفتوح، الذي ألغى التقسيم بين تنس الهواة والمحترفين، مما سمح لجميع اللاعبين بالمنافسة في نفس البطولات. أصبحت هذه الرياضة رياضة أولمبية مرة أخرى في عام 1988 في سيول، بعد أن تم سحبها منذ عام 1924.
حصري أم شائع، ما هو شكل التنس في الوقت الحاضر؟
التنس هي واحدة من الرياضات الأكثر شعبية ومرموقة في العالم. تعود جذورها إلى القرن الرابع عشر، لكن الشكل الحديث للعبة تطور في القرن التاسع عشر في إنجلترا. يحظى لاعبو التنس اليوم بشعبية كبيرة، وتجذب أهم البطولات ملايين المشاهدين حول العالم. في بعض الأحيان، الشيء الوحيد الذي يحتاجه عشاق التنس، وليس الرياضيين المحترفين، هو تذكرة لحضور حدث مثل بطولة التنس. يمكن أن تكون أجمل تجربة في حياتك.
أهم بطولات التنس
- ويمبلدون
- المكان: لندن، إنجلترا
- التاريخ: من 1877
- السطح: العشب
- الولايات المتحدة المفتوحة
- المكان: نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية
- التاريخ: من عام 1881
- السطح: صلب (أكريليك)
- بطولة فرنسا المفتوحة (رولان جاروس)
- المكان: باريس، فرنسا
- التاريخ: من 1891
- السطح: الطين الطين
- بطولة استراليا المفتوحة
- المكان: ملبورن، أستراليا
- التاريخ: من عام 1905
- السطح: صلب (أكريليك)
تشكل هذه البطولات الأربع ما يسمى ب البطولات الاربع الكبرى، حلم كل لاعب تنس. يعد الفوز بلقب جراند سلام، أي الفوز بجميع البطولات الأربع في موسم واحد، تحديًا صعبًا للغاية، وقد حققته شتيفي غراف آخر مرة في عام 1988.
بطولات أخرى مهمة
- بطولات الماجستير
بطولات نهاية الموسم للسيدات والرجال، والتي لها أيضًا أهمية ومكانة كبيرة. - كأس ديفيز وكأس الاتحاد
منافسات التنس الجماعي للرجال والسيدات على التوالي، والتي تحظى بتقدير كبير في عالم الرياضة.
التنس متاح أيضًا لمجموعة متنوعة من الفئات العمرية واللاعبين من جميع القدرات، بما في ذلك لاعبي الكراسي المتحركة والصم والمكفوفين. بفضل تنوعها وانتشارها العالمي، تظل لعبة التنس واحدة من أهم الرياضات التي تجمع بين التقليد والحداثة.
ما الذي سيجعل مشجع التنس سعيدا؟
في بعض الأحيان يكون التنس أسلوب حياة، وأحيانًا يكون رياضة، وأحيانًا يكون شغفًا يتمثل في متابعة المباريات والمشاركة في البطولات، والدعم الفعال. بغض النظر عن كيفية ربط حياتك بشغفك، فمن الجدير معرفة ما يمكن أن تفعله متعة لكل معجب هذه الرياضة. وهناك العديد من العناصر المفيدة والزخارف الجميلة.
تشمل الإلهام أكياس المضرب، المتينة والمصنوعة من أفضل المواد. سيتم إثراء كل يوم بزخارف مثيرة للاهتمام، مثل الملصقات واللوحات التي تشير إلى بطولات التنس الكبيرة.
في المكتب أو مكتب تبدو التماثيل المعقدة المصنوعة من مواد عالية الجودة رائعة أيضًا لمحبي التنس.
سواء كنت رياضيًا أم مشجعًا، فإن التنس هو شغف حقيقي لسنوات عديدة
يحتاج لاعب التنس إلى المعدات المناسبة التي تدعم أسلوب لعبه الفردي، بدءًا من المضرب والخيط المناسبين وحتى الأحذية التي تتكيف مع نوع الملعب والملابس التي تضمن الراحة وحرية الحركة.
ومع ذلك، فإن التنس لا يتعلق بالمعدات فقط، بل قبل كل شيء عاطفة التي يمكن أن تستمر مدى الحياة. وهي رياضة تجمع بين التفرد والجمال وروح المنافسة. تجذب البطولات المرموقة، مثل ويمبلدون أو رولان جاروس، اللاعبين والمشجعين من جميع أنحاء العالم، مما يؤكد تفرد هذه الرياضة. إن لعب التنس لا يتعلق فقط بتحسين التقنية واللياقة البدنية، بل يتعلق أيضًا بالمتعة الكبيرة التي تأتي من كل مباراة، وأناقة الحركات في الملعب ومتعة التنافس وتكوين صداقات جديدة.
إذن ما الذي يحتاجه لاعب التنس؟ فرص للعب ودعم ومتابعة شغفك في كل خطوة. تجربة العواطف ومشاركتها مع أحبائهم.
اترك تعليقا